Familienstellen/ Systemische Aufstellungsarbeit

Familienstellen/ Systemische Aufstellungsarbeit

In der Einzel- und Familientherapie aber auch in Gruppenarbeit in Firmen, Schulen, Praxen, überall hört man immer häufiger den Begriff: Familienaufstellung oder Aufstellungen.
Aber was ist das eigentlich?
Am Tag der Eröffnung unserer Gesundheitspraxis sprachen mich viele Menschen darauf an: Aufstellungen? Das habe ich schon öfter gehört und mich immer gefragt, was das eigentlich ist.
Es zu verstehen ist schwer, es theoretisch zu vermitteln noch schwerer. Wie “es” wirklich funktioniert kann jeder nur erfahren, indem er selbst aktiv dabei ist!

Trotzdem möchte ich versuchen, zu erklären, worum es theoretisch geht und worin der Sinn dieser Aufstellungsarbeit liegt:

Die systemische Familientherapie, die durch Bert Hellinger gefunden und vielfach weiterentwickelt wurde, hat sich durch ihre erstaunlichen Erfolge zu einer der meistpraktizierten psychotherapeutischen Methoden etabliert.
Die Aufstellungsarbeit ist eine sehr komplexe Möglichkeit Therapien und Diagnosen zu unterstützen.

So individuell die Therapeuten sind, die diese Aufstellungen begleiten, so individuell sind die Möglichkeiten, die Aufstellungen zu gestalten. Da eine eigene Aufstellung sich sehr emotional und verändernd auswirken kann, sollten Sie sich vorab gut informieren und Ihrer Intuition folgen, wer Sie dabei begleiten darf.

Das Ziel dieser Arbeit ist, dass derjenige, der aufstellt, neue Perspektiven für sich findet. Dass er ein Verständnis und eine neue Sichtweise zu den Dingen bekommt, die ihn momentan belasten und so den Weg zur Lösung findet. Dabei kann es sich um seine Familie, seine Partnerschaft, Kinderwunsch, Zukunft- bzw. Vergangenheit, Arbeitsstelle, Probleme mit  Finanzen, Emotionen wie Ängste, Zwänge, Wut, Trauer, Einsamkeit, Symptome, Krankheiten, Tiere ja sogar Medikamente und Therapieformen handeln. Im Prinzip gibt es dabei kaum Grenzen. Jedes Problem kann angeschaut und bearbeitet werden.
Nur so kann häufig eine Veränderung herbeigeführt werden, wo alles Grübeln, Denken und Reden Sie nicht weiterbringt.

Durch eine Aufstellung wird oft eine Art (positives) Chaos im System (Familiensystem z.B.) verursacht, damit sich die Verstrickungen, die nicht selten über Generationen hinweg bestehen, endlich auflösen und sich alles neu ordnen kann.
Danach können sich meist alle Betroffenen des Systems (nicht nur der oder diejenige, die aufstellt, sondern auch z.B. Familienmitglieder, die nicht persönlich anwesend sind) völlig neu orientieren und sich frei weiterentwickeln.

Es ist allerdings nicht möglich, direkt für jemand anderes auf zu stellen. Zum Beispiel kann ich nicht das Eheproblem meiner Tochter und ihres Mannes aufstellen. Das kann nur die Tochter oder der Schwiegersohn selbst. Dennoch fließen aber die Probleme der Familienmitglieder mit in unsere Aufstellung mit ein, da wir alle miteinander verstrickt sind.

Wann macht so eine Aufstellung Sinn?

Das Auf-Stellen kann man sich für fast alle Lebenslagen zunutze machen.
Vielleicht kann ich mich zwischen zwei Arbeitsplätzen oder zwei Lebenspartnern nicht entscheiden?
Vielleicht möchte ich wissen, warum ich oder ein Familienmitglied nicht gesund werde?

Vielleicht habe ich eine Veränderung in meinem Leben, ein Trauma oder einen schweren Verlust noch nicht verkraftet?

Ein wichtiger Bereich ist sicher das Wohlergehen unserer Kinder, ein weiterer der unserer Haustiere. Auch in meiner Praxis für Kleintiere nimmt der Bereich Aufstellungen einen immer wichtigeren Platz ein.
Sie alle tragen, genau wie wir selbst unseren Eltern gegenüber, aus lauter Solidarität und Liebe von uns mit. Ohne, dass wir es bemerken. Was uns auffällt ist, dass sie sich anders verhalten, traurig oder nervös sind, oder sogar krank werden.

Wir nehmen als Kinder immer gerne von unseren Eltern. Wir tragen gerne für sie. Wir wissen in dem Moment nicht um die vertauschte Rolle. Die Eltern wissen oft auch nicht darum und dann passiert es einfach. Das kennt jede Familie. In der Familienaufstellung wird nun deutlich was genau wir tragen und an der Stelle können wir uns entscheiden, dies endlich zu ändern und aktiv werden.

Eingefahrene Muster und Nicht-Verstehen untereinander lässt die Kluft zwischen den Familienmitgliedern immer größer werden. Verzweiflung, Angst, Wut, Trauer und das Gefühl von Einsamkeit werden immer größer. Durch die Aufstellungen kommt schließlich Licht ins Dunkel und Sie können durch die Stellvertreter genau fragen, was los ist. Der Nebel lichtet sich und alles wird klarer. Sie haben wieder eine Perspektive, kennen nun den Weg, der nächsten wichtigen Schritte zum Ziel. Durch eine andere Sichtweise und ein anderes Verständnis können Sie nun aktiv etwas ändern.

Ich möchte Sie einladen, zu unseren Aufstellungen zu kommen und daran teil zu nehmen. Entweder können Sie – wenn Sie möchten – Ihr eigenes Thema einbringen, oder Sie kommen als sogenannter Stellvertreter, um diese Arbeit erst einmal kennen zu lernen.

Teilnahmegebühr:

eigene Aufstellung: 100.- Euro

Stellvertreter: 50.- Euro

Bitte melden Sie sich bei mir per Email wenn Sie Interesse oder Fragen zu dieser Arbeit haben.

Falls Sie mit einem eigenen Anliegen teilnehmen möchten, sende ich Ihnen einen Fragebogen zu, den Sie bitte vorab ausfüllen.

Ich freue mich auf Sie!

Gruppenarbeit

Viele alte Völker dieser Erde leben in Respekt und Achtung miteinander und in ihrem Leben gibt es keinen Hass, keine Gier, keinen Krieg. Sie leben friedlich miteinander, kümmern sich um jeden Einzelnen, um die Kinder wie um die Kranken und Alten und sind dadurch glücklich, frei und gesund.

Was ist ihr Geheimnis? Können wir aus ihrer Weisheit lernen?

In unserer westlichen modernen Welt lernen wir schnell, dass jeder es alleine schaffen muss, Jeder ist sich selbst der nächste. So sagt man doch. Jeder hat sein Päckchen zu tragen.

Doch manchmal zerbrechen wir lieber an der Last die wir tragen, als um Hilfe zu bitten und uns zu öffnen.

Dabei gehen viele Menschen um uns herum ähnliche Wege mit ganz ähnlichen Stolpersteinen, ohne dass wir das wissen.

Wäre es also nicht einfacher, sich auszutauschen, auszusprechen und so miteinander die Hürden des Lebens zu meistern und sich gegenseitig zu unterstützen?

Gemeinsames Leid ist halbes Leid und geteilte Freude ist doppelte Freude, das trifft auf die Gruppenarbeit sicherlich ganz besonders zu.

In den Gruppen treffen wir uns ca. alle vier Wochen für zwei Stunden.

Die Gruppen sind feste Gruppen, das heißt, dass sich acht bis zehn Menschen zusammenfinden und diese Gruppe dann in sich gefestigt ist. Nur so kann mit der Zeit Vertrauen aufgebaut werden, auch für die Menschen, denen das besonders schwer fällt.

In der Zeit in der wir uns treffen, werden wir richtig arbeiten. Es werden also keine Klönschnack-Treffen sein . Ich begleite Sie mit Übungen, meditativen und schamanischen Aspekten sowie systemischer Arbeit wie z.B. kleinere Aufstellungen.

Während unserer Treffen werden wir persönliche Anliegen besprechen, bearbeiten und auflösen. Das kann alles sein, was Sie im Alltag belastet. Probleme in der Beziehung zu Familienmitgliedern oder Kollegen, Ängste, mangelndes Selbstvertrauen, Trauer, Probleme im Berufsleben oder allgemein im Alltag, eigentlich alles, was man sich nur vorstellen kann.

Dinge, die Ihnen immer wieder begegnen und einfach nicht loslassen oder ganz neue Probleme, mit denen Sie einfach nicht fertig werden. Vielleicht wird Ihnen alles zu viel im Moment oder das Leben will einfach nicht richtig vorwärts gehen.

Jeder kann sich einbringen, muss es aber nicht tun. Sie können auch einfach nur dabei sein. Das kann jeder ganz für sich und ganz spontan entscheiden.

Wir werden Übungen machen, die das Selbstbewusstsein stärken, die Ihre inneren Qualitäten hervorbringen und wachsen lassen.

Die beginnende kalte Jahreszeit läd uns ein mit Träumen zu arbeiten.

Unterm Strich soll die Arbeit in und mit der Gruppe Sie freier und zufriedener und somit auch gesünder machen. Das bedeutet allerdings nicht, dass Sie bereits krank sein müssen, um dieser Gruppe anzugehören. Vielleicht geht es ihnen gut, Sie haben aber trotzdem das Gefühl, diese Treffen könnten Sie weiterbringen? Dann sind Sie genauso herzlich willkommen. Die Teilnehmer finden sich erfahrungsgemäß immer genau passend zusammen.

Erreichen Sie gemeinsam die Ziele, die Sie sich wünschen, entdecken Sie vielleicht ganz neue Perspektiven für sich und fangen Sie ganz neu an, sich zu vertrauen und durch zu starten.

Da es sich um feste Gruppen handelt, bitte ich immer um Voranmeldung.

Wenn Sie Interesse an der Gruppenarbeit haben, melden Sie sich bitte telefonisch unter der angegebenen Telefonnummer bei mir und wir können gemeinsam schauen, welche Gruppe zu Ihnen passt. Denn Sie sollen sich rundherum wohl fühlen.

Gesprächstherapie

Hier in unserer westlichen modernen Welt, wo die Tage nur so an uns vorbeischnellen und wir mit all den Veränderungen kaum Schritt halten können, fühlen wir uns oft kraftlos, ausgepowert und überfordert.

Es gibt so viele Bereiche in denen wir Verantwortung tragen, in der Familie, auf der Arbeit und oft – wenn wir erntshaft darüber nachdenken – für Dinge, für die wir eigentlich gar nicht verantwortlich sein wollen.

Sie fühlen sich kraftlos, überfordert, müde?

Sie leiden vielleicht schon unter Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Ängsten, Schlaflosigkeit, Antriebsschwäche, Gereiztheit und anderem?

Die Ursache kann körperlicher Natur sein, das sollte auf jeden Fall abgeklärt werden.

Was ist aber wenn laut der Blutbefunde und weiteren Untersuchungen “alles in Ordnung” ist? Was dann? Wenn man körperlich etwas gefunden hätte, dann hätte man wenigstens etwas tun können, aber so?

Hier setzen wir mit der Gesprächstherapie an.

Ich arbeite lösungsorientiert, systemisch, gerne – wenn Sie mögen – auch meditativ. Es gibt auch hier wieder sehr viele Möglichkeiten ganz individuell zu arbeiten. Wir werden gemeinsam die Ursachen Ihres Leidens oder Unwohlsein finden und Sie werden sich wieder auf den Weg zu Gesundheit und Lebensfreude machen können, um erfolgreich und glücklich zu sein.

In den Einzelgesprächen werden wir nur zu zweit oder Sie als Paar (mit Ihrem Kind oder Partner) arbeiten, in den Gruppentreffen mit mehreren Gleichgesinnten (siehe “Gruppenarbeit”). Sie entscheiden, was Ihnen gut tut, wobei Sie sich wohl fühlen.

Ich lade Sie herzlich ein, ein erstes Gespräch mit mir zu vereinbaren, bei dem wir uns kennenlernen und Sie sich einen ersten Eindruck über meine Arbeit machen können.

Rufen Sie mich einfach unter der angegebenen Telefonnummer an.

Homöopathie

Bevor ich über die Eigenschaften und Therapiemöglichkeiten der Homöopathie berichte, halte ich es für nötig, zu klären, was der Begriff Homöopathie eigentlich bedeutet.

Kaum zu einer anderen Zeit war das Thema Alternative Therapie, Homöopathie etc. für Menschen oder Haus- und Nutztiere so aktuell wie heute.

Wem soll man glauben, was ist wahr an den Aussagen der Schulmediziner und der Naturheilkundler? Das fragen sich vielleicht einige von Ihnen.

Wer nur auf das Eine schwört und dem Anderen keine Chance lässt, verschenkt oft gute Chancen auf dauerhafte Heilung (falls es sich um eine Erkrankung handeln sollte, die zu heilen ist). Mit der Homöopathie, der Akupunktur, der Traditionellen Chinesischen Medizin, in vielen Fällen einer nötigen Änderung der Lebensumstände und der Ernährung, sowie allerlei anderen alternativen Behandlungsmethoden, konnte vielen, einst als hoffnungslos aufgegebenen Fällen geholfen werden.

Auf der anderen Seite ist es ein Segen, dass uns Antibiotika und andere allopathische Medikamente zur Behandlung zur Verfügung stehen. Auch Operationen sind nötig, aber müssen wir wirklich so vieles, was krank ist oder stört gleich wegschneiden? Ist uns damit wirklich geholfen? Oder ist der Erfolg hier eher oberflächlich? Geht es nicht oft auch anders? Vielleicht möchte uns unser Körper etwas mitteilen, in dem er sich so verändert. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht?

Der klassisch homöopathisch arbeitende Therapeut schaut hier tiefer, schaut genau hin: woher genau kommt dieses Übel? Was ist die Ursache? Muss es wirklich weg geschnitten werden oder gibt es andere Möglichkeiten, indem wir die Quelle der Symptome finden und uns dann gemeinsam mit dem Körper und der Seele auf den Weg der Heilung machen?

Die Grenze und die Entscheidung, welche Therapie nun angezeigt ist und zum Einsatz kommen sollte, kann nur jemand erkennen, der sich gut auskennt.

Die Schulmedizin, wie auch die Naturheilkunde, hat ihre Berechtigung, jede zu ihrer Zeit.

Aber kommen wir noch einmal zu folgendem wichtigen Punkt zurück: Was genau ist Homöopathie eigentlich?

Sie haben sicher schon einmal davon gehört und zumindest eine ganz grobe Vorstellung davon, was es ist und was es nicht ist. Es hat etwas mit alternativer Medizin zu tun und unterscheidet sich von der bekannten Schulmedizin mit ihren Medikamenten.

Für viele ist der Begriff Naturheilkunde gleich Homöopathie und umgekehrt. Das ist so nicht richtig. Die Naturheilkunde ist ein weitläufiger Begriff, der viele verschiedene natürliche Therapiearten einschließt, die Homöopathie dagegen ist eine in sich eigenständige Therapieform.

Immer mehr Menschen und Tierhalter suchen Hilfe in der Homöopathie. Immer mehr Ärzte, Tierärzte und andere Therapeuten erlernen die Art und Weise homöopathisch zu behandeln, und das aus gutem Grund.

Nun stellt sich für Sie die Frage: welchen Vorteil bringt mir die homöopathische Behandlung? (Immer vorausgesetzt, sie wird fachgerecht und genau nach den Richtlinien der klassischen Homöopathie angewandt).

Dazu kommen wir zu den grundlegenden Fragen eines Therapeuten/einer Therapeutin zurück:

Überlegen wir noch einmal, was macht uns wirklich krank? Bin ich (mein Bein, mein Kopf, meine Haut, der Körper) krank? Was macht uns außer unserem Körper noch aus? Sind wir nicht viel mehr eine ganz besondere Persönlichkeit in unserem Körper?

Wie kann es sein, dass die Haut krank ist, Symptome zeigt, wir diese durch Cortison behandeln, die Symptome verschwinden (die Haut allem Anschein nach gesundet) und sich bald Probleme mit dem Atemtrakt (evtl. Asthma) einstellen oder Durchfall?

Aus homöopathischer Sicht gesehen verhält sich unser Körper hier ganz normal.

Nehmen wir an, es ist nicht nur der Körper, die funktionelle materielle Hülle, die erkrankt ist. Nehmen wir an, die Ursache liegt tiefer.

Durch Geburt (Vererbung von Krankheiten oder Übertragung der Veranlagungen der Vorfahren), durch erworbene Krankheiten, die zwar behandelt wurden, sich aber dennoch im Inneren manifestiert haben, durch die äußeren Lebensumstände, durch evtl. Rest-Toxine, Reststoffe von Giften oder Medikamenten, durch Aufnahme von Stoffen, die wir nicht vertragen, durch eine ungesunde Lebens-führung, durch Schicksalsschläge, durch seelische Verfassungen (Ängste, Sorgen etc.) befinden wir uns alle uns in einem so genannten konstitutionellen Zustand.

All diese Merkmale, zusätzlich zu unserem individuellen Charakter mit unseren individuellen Träumen, Vorlieben, Unverträglichkeiten etc. machen unser gesamtes Wesen aus.

Nun hat jede homöopathische Substanz in ihrer jeweiligen Potenzierung (Dynamisierung durch Verdünnung und Verschüttelung/Verreibung) ebenfalls ihr eigenes Wesen. All die Eigenschaften einer Substanz werden in der so genannten Materia Medica im Arzneimittelbild aufgelistet und zusammengefasst.

Finden wir nun die Substanz, deren Wesen dem Wesen des Tieres entspricht, ihm sehr ähnelt, kann dieses Mittel in seiner potenzierten Form uns helfen, langfristig von unserem Leid befreit zu werden.

Wann ein Mittel in welchem Fall angezeigt ist, kann nur ein homöopathisch erfahrener Therapeut herausfinden.

Dazu braucht er vor allem Ihre Hilfe. Ohne die vielen Informationen wird es sehr schwer, manchmal fast unmöglich ein tiefer wirkendes Mittel zu finden.

Ich brauche daher allerlei Angaben von Ihnen.

Je ungewöhnlicher ihnen etwas vorkommt, (es kann sich dabei auch um für sie fast unauffällige Verhaltenseigenschaften handeln), desto wichtiger ist es für den Therapeuten.

Wir werden gemeinsam einen Fragebogen besprechen, der mich zum richtigen Mittel für Sie führen wird.

Sollten Sie sich also zu einer homöopathischen Behandlung entscheiden, so beobachten Sie sich in Zukunft besonders aufmerksam, versuchen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele %u201Ezuzuhören%u201C, wenn Schmerzen oder Emotionen aufkommen, und schreiben Sie ruhig alles auf. Je mehr Sie an Informationen mitbringen, desto leichter kommen wir später zum passenden Mittel.

Es ist oftmals eine Reise für Sie, in der Sie sich noch ein ganzes Stück weit besser kennen lernen können.

Es gibt verschiedene Arten, homöopathisch zu behandeln. Es gibt einerseits die eher schulmedizinische (Denk-)Weise. Hier werden die Symptome betrachtet und dementsprechend das Mittel herausgesucht. Dazu braucht man kein so großes Verständnis von Ursachenforschung und Wesenskunde der Mittel und des Patienten wie oben beschrieben.

Salopp gesagt läuft es nach einem ähnlichen Schema wie Aspirin gegen Kopfschmerzen einzunehmen.

Die Gabe erfolgt oft in Kombinationspräparaten oder niedrigen Potenzen akuter Mittel.

Dies kann sinnvoll sein bei akuten Beschwerden oder Unfällen, Notfällen etc.

Mit ein bisschen Erfahrung und der Unterstützung Ihres Therapeuten lässt sich hiermit auch eine wunderbare homöopathische Hausapotheke für akute kleinere und kurzfristige Leiden wie einen vorübergehenden Schnupfen, ein geprelltes Hinterteil oder ein verdorbener Magen etc. zusammenstellen.

Falls die Beschwerden allerdings nach zwei Tagen nicht wesentlich besser sind, sollten Sie Ihren Therapeuten kontaktieren. Im Zweifellsfall sollten Sie ihn oder sie anrufen und um Rat bitten können.

Falls aber ein chronisches oder tiefer liegendes Problem vorherrscht, wäre die klassische Homöopathie wie oben beschrieben, vorzuziehen, da die andere Variante eher kurzfristige Heilungserfolge verspricht.

Falls Sie von dieser Therapieart noch nicht so viel gehört haben, denken Sie ruhig einmal darüber nach, ob diese wunderbare Möglichkeit nicht auch evtl. bei der Lösung Ihrer Probleme (körperlich wie seelisch) oder der Ihres Tieres hilfreich sein könnte.

Ich hoffe, ich habe nun etwas Licht ins Dunkle um die Homöopathie bringen können.

Bei weiteren Fragen wenden sie sich gerne an mich.